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武漢為明學校心理健康活動月之四年級心理健康講座

發布時間:2018-12-10       作者:武漢為明學校       瀏覽次數:842次

管理情緒  快樂學習

——記武漢為明學校心理健康活動月之四年級心理健康講座

小學生最是無憂無慮,我們小學生是否存在心理健康問題呢?答案是。我們的小學生也面臨著一些問題:學習競爭導致的過度焦慮,交往中的心理矛盾與沖突,與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。這些心理情緒都需要疏導,心理健康課就是教育的重要載體。為明學校積極推行武漢市關注兒童心理健康的教育精神,開展心理健康教育活動,每期都有活動。12月6日,心理健康趙聰老師給四年級同學帶來了一節“做情緒的主人”的主題講座,課程以學生的活動為主,師生互動性強,教學效果好。

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趙老師首先讓同學們觀看了一個繪本故事《菲菲怎么了》,從繪本故事中找到了情緒管理的方法。

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接著,趙老師安排了每人一分鐘的傾述活動,用一分鐘傾述自己的煩惱。四年級全體學生立刻兩兩熱烈交流起來。

隨后趙老師出六個典型煩惱:被誤解;考試不理想,父母不兌現承諾;被嘲笑;和同學發生爭執,作業完成慢。請同學們出謀劃策,同學們踴躍舉手回答問題。

趙老師在同學們回答的基礎上,歸納三種情緒管理方法:轉移注意力,渲泄,理智控制。

如何學生能學以致用呢?趙老師請同學們做連接快樂練習。經過這一輪鞏固,同學們掌握了情緒管理的方法。

健康的心理是人生成功進步的階梯, 健康的心理是奮進的一劑良藥。學校領導非常重視學生心理健康發展,師生齊努力,共創和諧溫馨校園。

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